Bir Hareket Antolojisi№ 00 — KAPAK
Bedenineditoryalievinde.
TONEFIT; pilates, yoga ve gücü tek bir rafine koleksiyonda toplar. Ünlü hocaların kürasyonuyla, bir dergi gibi okunan bir stüdyo — evinizde.
06
Kürasyon Program
03
Usta Eğitmen
∞
Evde Erişim
Fig. I№ 01
Koleksiyon 2026
Pilates45 DK
Core Güçlendirme
Karın ve sırt kaslarını hedefleyen ileri seviye reformer seansı.
Ayşe YılmazOrta
Yoga20 DK
Sabah Yogası
Güne enerjiyle başla. Yirmi dakikalık dingin vinyasa akışı.
Mehmet DemirTüm Seviyeler
Gym25 DK
HIIT Yağ Yakma
Yirmi dakikada yüksek yoğunluklu interval antrenman.
Elif Kayaİleri
№ 02Ayın Eğitmeni
Nefesin mimarisi
Mehmet Demir, Hindistan'da aldığı 500 saatlik eğitimi evinizin sessizliğine taşıyor. Vinyasa ve hatha akışlarını bir editör titizliğiyle bölümlere ayırıyor — her ders, bir sonrakinin girişi.
12
Bölüm
04
Seviye
5.0
Puan